マスクは早めに購入を
2週間前に注文していたマスクがようやく到着。
残り数枚であったため、日に日に焦りが出始める。
たまたま、ドンキの前を通ったら、ウレタン素材のマスクが1枚単位で大量に置いてあったため、
購入。
注文していたマスクがまだ来ないなあと思っていたところであったので、購入出来てひと安心。
しかし！
マスクを購入した帰りに、郵便ポストを見たら、マスクが届いていました。
ホッとしました笑
結果オーライではありますが、そろそろ無くなるということで焦っていたこのドキドキを返してほしい気持ちです.......笑
まだまだ薬局でマスクを手に入れられる確率は低いので、
開店前に薬局も置いていないです。
並ぶの厳禁！！！！
焦らないように、早め早めの行動を
全身鏡ありますので、個人練習にもお使いください
商業施設も一部を除いて休業となりましたね。
楽しみなことが出来ないと、ストレス溜まってしまいますよね・・・・・
こういう時こそ、運動して少しでも気分をスッキリさせましょう。
お１人様向けに、トレーニングとしてのご利用も受け付けております。
１時間１０００円(税抜)～
１時間もやらないという方には、３０分～、４５分～の受付もいたします。
全身鏡あります！
時間
８：３０～２１：３０の間
場所
レンタルスペースCompartimos
住所
川崎市川崎区日進町１８－２ラムセスメル１０２
https://www.compartimos-kawasaki.com/
入退室のみ、対応させていただきます。
お支払いは、入室時にお願いいたします。
曜日、時間帯などご相談ください。
ご不明な点等ございましたら、ご連絡ください。
カフェでPC作業していた方、ご利用いかがでしょうか？
緊急事態宣言が出たことにより、カフェも休業しております。
カフェでPC作業していた方、お1人様貸し切りプランご利用いかがでしょうか？
1時間1000円(税抜)～
時間は、８：３０～２１：３０の間
1時間～ご利用可能です。
机・イスあり
無線LANあります。
場所
レンタルスペースCompartimos
住所
川崎市川崎区日進町１８－２ラムセスメル１０２
https://www.compartimos-kawasaki.com/
曜日・ご利用時間帯は、ご相談ください。
場所・スペースを探しているテレワークやリモートワークの方向けに
緊急事態宣言が出るということで、テレワークやリモートワークに切り替える方が急増しているのでは？
今回、うちの仕事場スペースをお1人様貸し切りプランサービスとして開始いたします。
１時間１０００円～
2回以上ご利用の方は、1時間あたりの料金を少しお値引きいたします。
時間・曜日など、ご相談ください。
このプランは、2名以上でのご利用は出来ません。
2名以上の場合は、通常料金が発生いたします。
使用用途
テレワーク、リモートワーク、動画配信、トレーニングや練習、web面談、web会議など
無線LANあります。
場所
レンタルスペースCompartimos
住所
川崎市川崎区日進町１８－２ラムセスメル１０２
www.compartimos-kawasaki.com
最寄り駅は、川崎駅or八丁畷駅です。
ご不明な点等ございましたら、こちらまでご連絡ください。
compartimos01@gmail.com
外出自粛の今、自宅で運動不足解消を
コロナウイルスの勢いが増してきています。
外出自粛要請も出ている中で、運動不足の人も多いのではないでしょうか？
スポーツジムも閉鎖している所も出てきています。
イベントも中止になったり・・・・
今回は、自宅でできるオンラインのフィットネスサイトをご紹介させていただきます。
ただ動画を見て行うだけでしたら、このサイトを使用しなくても出来ますが、集中力に差が出てしまうかなと思います。
これくらいでいいかな、と回数少なくしてしまったり、起こりえます。
直接、インストラクターさんと繋がってレッスンを行うことにより、レッスン時間を集中して行えます。
オンラインでのレッスンを行うメリット
・人目が気にならない
・サボらず続けられる
・レッスンのレベルを選べる
１対１ですと、人と比べなくて良いので、気兼ねなく出来ますね。
あとは、利用するに当たって、料金が気になりますよね？
料金プランは、3プラン
・１，９８０円(月２回)～→毎月更新
・３，９８０円(月５回)～→年契約
・６，９８０円(１日２回)～→年契約
期間限定！最後の体験レッスン終了から24時間以内のご入会で
更新までの期間ずっと月額1,000円割引！
少しでもストレスを軽減するには、体を動かすことが1番です。
自宅時間を充実したものにしていきましょう。
紫外線対策は頭もしっかりと
紫外線が気になる季節になってきています。
紫外線から守るのは、肌だけではありません。
頭も守っていますか？
しっかり頭も守りましょう。
紫外線から頭を守る商品は、こちら
私は、この日焼け止めスプレーを使用しています。
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出かける前に、シューっと頭にスプレーをかけるだけなので、手間もかかりません。
とても楽です。
4月から夏のような紫外線の強さが出ているというデータがあります。
prtimes.jp
日差しを受けている時間が長いと、体力消耗にも繋がります。
髪の毛、頭皮のダメージも大きく受けてしまいます。
今から、紫外線対策をしていきましょう。
