2週間前に注文していたマスクがようやく到着。 残り数枚であったため、日に日に焦りが出始める。 たまたま、ドンキの前を通ったら、ウレタン素材のマスクが1枚単位で大量に置いてあったため、 購入。注文していたマスクがまだ来ないなあと思っていたところで…

商業施設も一部を除いて休業となりましたね。 楽しみなことが出来ないと、ストレス溜まってしまいますよね・・・・・ こういう時こそ、運動して少しでも気分をスッキリさせましょう。お１人様向けに、トレーニングとしてのご利用も受け付けております。１時…

緊急事態宣言が出たことにより、カフェも休業しております。 カフェでPC作業していた方、お1人様貸し切りプランご利用いかがでしょうか？1時間1000円(税抜)～ 時間は、８：３０～２１：３０の間 1時間～ご利用可能です。机・イスあり 無線LANあります。 場所…

緊急事態宣言が出るということで、テレワークやリモートワークに切り替える方が急増しているのでは？ 今回、うちの仕事場スペースをお1人様貸し切りプランサービスとして開始いたします。１時間１０００円～ 2回以上ご利用の方は、1時間あたりの料金を少しお…

コロナウイルスの勢いが増してきています。外出自粛要請も出ている中で、運動不足の人も多いのではないでしょうか？ スポーツジムも閉鎖している所も出てきています。 イベントも中止になったり・・・・ 今回は、自宅でできるオンラインのフィットネスサイト…

紫外線が気になる季節になってきています。紫外線から守るのは、肌だけではありません。 頭も守っていますか？ しっかり頭も守りましょう。 紫外線から頭を守る商品は、こちら 私は、この日焼け止めスプレーを使用しています。KOSE サンカット プロテクト UV…

皆さん、介護される生活になりたくないなあと思いますよね？ まだまだ年齢的にも先の話だし、言われてもピンと来ない！という方が多いと思います。 先に結論から申し上げますと、筋肉を付けて今から予防していくことがとても大事です。筋肉付けるのに、運動…