片付けとダイエットは似ている？

片付けとダイエットは似ているなあ、と急にふと感じました。

どちらも共通していることは、減らすということ。

片付けに関する事柄をまずは述べていく前に、物が増えていくにはどのような形があるかを分析していきます。

物が増えるのには、大きく分類すると２通りあると思います。

・１つは、食料や日用品は消費されて形が残らなくなる
食料や日用品は、一時的に物は増えるけれども、消費していくので無くなっていくため、いずれ無くなるもの。

・もう１つは、家具・家電など長く使い続けていくもの
１度購入すると、スペースを取ったり使い続けるので、物として家に残り続けてる。
収納ケースや棚など、必要以上に購入してしまう場合、物がどんどん増えていく。

その他には、服など身に着けるもの、趣味で集めているもの、雑誌・本・書類関係など。

気を抜くと、どんどん物が増えていきますよね。
いつか着るかも？いつか使うかも？
そう言い続けていく内に、物で溢れかえっているなんてことありませんか？

なぜ、ダイエットと似ていると思ったかと言いますと、
何もしないと体重は増えていきますよね？
体質で食べても太らない、という方は例外です笑

体重を減らすために、食事を制限したり、運動したりと減らす努力をすると思います。
物を片付けるほどスムーズに行かないかもしれませんが、少しずつ継続していれば成果は出てきます。

片付けもダイエットもやるぞ！という気持ちが無いと、
スタートラインにも立てません。

目標体重に到達or片付ける分の片付け達成。
ゴールと思われがちですが、どちらも維持していくことが大変です。
気を抜けば、体重が増えるor物が増えていく

終わりがありません・・・・・・笑

片付けとダイエット、似ていませんか？
※あくまで個人の見解です。

暑さ・コロナでストレスが溜まっているかと思いますが、
根気よく、続けていきましょう。